身宗的晨，是被水汽泡软的。
青瓦白墙沿着河道蜿蜒，像一串浸在墨色里的玉珠，顺着水流的走向铺展开来。
晨雾还未散尽，浮在水面上，把往来的乌篷船托得像飘在云里，船桨划过水面的“欸乃”声，混着岸边柳树叶的“沙沙”响，慢悠悠地在空气里荡开。
岸边的石阶上，几株新栽的白荷刚冒出头，嫩白的花瓣沾着晨露，风一吹，露珠滚进水里，惊起一圈极淡的涟漪，连带着倒映在水面的云影都晃了晃。
空气里满是水藻的清润和荷香的甜淡，连风都裹着湿意，拂过脸颊时，像浸了温水的丝绸，软乎乎地贴在皮肤上——这就是身宗，连晨光都带着江南特有的温润，连时光都走得比别处慢些。
顺着临水的水廊往深处走，脚下的青石板被晨露浸得微凉，指尖划过廊边的白玉栏杆，能触到一层细细的水珠。
再往前，便是身宗的主宫殿“凝水殿”。
殿门敞开着，雕花的窗棂把晨光剪成细碎的金片，洒在殿内的青石地面上，映得殿中那方半人高的水镜泛着粼粼波光。
水镜旁的空地上，两道身影正随着水流的韵律挥动水袖，淡紫与青碧的袖摆在空中划过，像两缕被风牵住的水流，正是小青和墨紫。
墨紫的水袖是淡紫色的，料子是身宗特有的“水纹绫”，在光下能看出细细的水波纹路，挥动时像极了被晨雾染过的鸢尾花瓣。
她的动作比往日慢了些，手臂抬起时，能看到袖口的银线绣成的水纹随着动作轻轻晃动，指尖却因暗自用力而泛出浅白——心脏的旧疾还没好透，哪怕有与墨韵心脉相连的“隐桥”托着，稍微剧烈些的动作，还是会让她呼吸微微发促。
此刻她正练着“缠丝袖”的基础式，水袖从手腕处缓缓送出，本应像水流缠上礁石般稳稳贴向地面，可就在袖摆即将触到青石的瞬间，手腕却不受控地晃了一下，水袖“啪”地打在地上，溅起几点细小的水花。
墨紫轻轻喘了口气，抬手按了按胸口，指尖能感觉到心脏比平时跳得快些。就在这时，一股遥远的、温和的韵力从脉息里轻轻传来，像细流般绕着她的心脏转了一圈——是墨韵。
他大概是察觉到自己这边的韵力乱了，正用自己的水韵悄悄帮她稳住气息。
墨紫弯了弯唇，指尖凝起一缕淡蓝的水韵，顺着脉息轻轻回送过去，像是在告诉对方“我没事”。
“手腕再沉些。”
廊下传来容嬷嬷的声音，她穿着一身深青色的宫装，头发梳得一丝不苟，手里握着一根乌木杖，杖头雕着小小的水纹图案。她的目光落在墨紫的手腕上，锐利却不严厉，
“水袖是身宗韵力的延伸，不是靠胳膊甩，是靠韵力从肩到肘，再从肘到腕，一层层‘送’出去。你心脏弱，更要借水的柔劲卸力，而不是硬撑着用劲。”
墨紫点点头，深吸一口气，闭上眼睛，试着把注意力放在韵力的流转上。
身宗的韵力本就与水同源，她试着想象自己的手臂是河道，韵力是水流，从胸口的“水心穴”出发，顺着手臂的经脉缓缓流淌，到了手腕处，再随着水袖的挥动，像水流漫过堤岸般自然铺展。
再次挥袖时，淡紫色的水袖终于稳了下来，袖摆贴着地面滑过，带起一圈极轻的水纹，水纹漫过青石缝，又顺着袖摆的收回，悄无声息地退了回去，连一点多余的水花都没溅起。
“这才对。”
容嬷嬷的语气缓和了些，目光转向另一边的小青。
小青的水袖是青碧色的，像刚抽芽的柳条，料子比墨紫的更轻薄些，挥动时能听到细微的“簌簌”声。
她练的是“破风袖”，本应带着点刚劲，可此刻她的动作却有些急躁，水袖甩出时力道太急，袖摆划过空气的“呼呼”声都带着点不稳，落在水镜上时，“哗啦”一声溅起一片水花，连水镜里的倒影都乱了。
小青自己也察觉到了，收袖时忍不住皱起眉，抬手抹了把溅在脸上的水珠，小声嘟囔：
“怎么又没稳住……”
“性子还是太急。”
一道温和却带着分量的声音从殿门口传来，墨兰走了进来。
她穿着一身月白色的长袍，领口和袖口绣着暗金色的水纹，长发用一根玉簪松松挽着，走到水镜旁时，裙摆扫过地面，没有带起一点灰尘。
她看着小青，语气平静却藏着期许：
“你姐姐借水的‘柔’补身子，你该借水的‘韧’练稳劲。你看这水镜里的水，看着软，可年复一年地滴，连石头都能穿——身宗的韵力，从不是只有柔，刚柔相济才是根本。”
小青咬了咬唇，重新抬起手臂，可刚要挥袖，又被墨兰叫住了。
“等等。”
墨兰走到她面前，目光落在她紧绷的肩膀上，
“你看看你，肩膀绷得像块石头，韵力怎么能顺得起来？身宗的水袖，讲究的是‘肩沉、肘坠、腕松’，你把肩膀放下来，试着让韵力顺着骨头缝往下淌，而不是硬顶着往上提。”
小青试着放松肩膀，果然，手臂瞬间觉得轻了些。
可再次挥袖时，还是有些急，水袖虽然比刚才稳了点，却还是少了点“韧”劲。
墨兰轻轻叹了口气，语气里多了几分严肃：
“小青，你应该学学你姐姐，难道你已经忘了我们身宗的16字口诀了吗？”
小青愣了一下，下意识地开口：
“曲而不折，去而复返；流水通幽，势如破海……”
念到最后，声音渐渐低了下去——她没忘，可练的时候，总想着快点把招式练熟，反而把口诀里的精髓忘了。
“你既然记得，就该懂其中的意思。”
墨兰抬手，指尖凝起一缕水韵，在空中划出一道弧线。
“‘曲而不折’，是说韵力要像水流，能弯却不能断，你刚才挥袖时，韵力太急，断了好几次，这怎么能行？
‘去而复返’，是说招式要有来有回，收放自如，你只想着‘去’，却忘了‘返’，水袖收不回来，力道自然散了。”
她顿了顿，指尖的水韵化作一道细流，顺着地面缓缓流淌，遇到青石的缝隙，便绕过去，遇到凸起的石子，便漫过去，最后稳稳地汇入水镜：
“‘流水通幽’，是让你把韵力沉下去，像水流能渗进泥土里一样，渗进每一个动作里；‘势如破海’，不是让你用蛮力，是让你把柔劲攒够了，再像潮水破堤一样发出来——你现在连‘流水通幽’都没做到，怎么能有‘破海’的力道？”
小青低下头，有点不好意思：
“娘，我知道错了，我刚才太急了，没想着口诀里的意思。”
“知道错了就好。”
墨兰的语气缓和下来，伸手替她理了理被风吹乱的刘海，
“练韵力和做人一样，急不得。你姐姐身体不好，练得比你慢，可她每一个动作都按着口诀来，把‘曲而不折’的柔、‘去而复返’的稳，都融在水袖里了，你该多学学她这份沉下心的劲。”
一旁的墨紫听着，停下动作，对着小青笑了笑：
“没关系，我刚开始练的时候，也总记不住口诀，练得多了，自然就顺了。你别慌，我们一起慢慢练。”
小青抬起头，看着姐姐温和的眼神，用力点头：
“嗯！姐姐，你等我，我肯定能练好！”
容嬷嬷这时也走了过来，手里多了一块帕子，递给墨紫：