“到！”高寒站得笔直。
“你的力量还是不够，特别是上肢的爆发力。”张教官一针见血。
“回去之后，多做做引体向上，俯卧撑也别落下。”
“平板支撑也给我加上，核心力量也得跟上。”
“平时要加强上肢力量的训练，听明白了没有？”
“是！教官！”
高寒大声回答，脸上依旧没什么波澜，但眼神里却透着一股认真。
苏铭在一旁暗暗点头，张教官这观察力，还是杠杠的。
高寒这哥们儿，就是属于那种技巧型选手。
但绝对力量上，确实还有提升空间。
看来回去之后，训练计划得调整调整了。
障碍训练继续进行。
越往后，障碍的难度也越来越大。
什么摇摇晃晃的独木桥，考验平衡和胆量。
什么深不见底的壕沟，考验跳跃和落地缓冲。
还有那足足有两米多高的高墙，简直就是普通人的噩梦。
但这些对于苏铭来说，简直就是小菜一碟。
有了“内卷系统”的加持，他的身体素质早就不是吴下阿蒙了。
再加上之前疯狂“肝”出来的各种技能。
什么跑酷基础、攀爬技巧。
虽然系统没直接给，但身体协调性和爆发力的提升是实打实的。
所以，苏铭过这些障碍，那叫一个轻松写意。
简直就像是开了挂一样！
“咻！”
只见他身形矫健，动作敏捷。
过壕沟，他助跑几步，猛地一跃。
身体在空中划出一道漂亮的弧线，稳稳落地，连晃都没晃一下。
那叫一个潇洒！
爬高墙，他更是展现出了惊人的爆发力和协调性。
助跑，蹬墙，手臂发力一撑。
整个人就像壁虎一样吸附在墙上，然后三两下就翻了过去。
看得后面的学员们目瞪口呆。
“我靠！苏铭这家伙是属猴的吗？”
“这动作，也太丝滑了吧！”
“简直了，他这是来参加奥运会的吧？”
就连张教官，看到苏铭的表现，嘴角都忍不住微微上扬了一下。
虽然很快又恢复了那副阎王脸。
哼，算这小子有点东西！
苏铭心里那叫一个美滋滋。
这种万众瞩目的感觉，爽！
这种碾压众生的快感，更爽！
内卷值，快到我的碗里来！
在过独木桥的时候，那窄窄的桥面，在别人看来可能是步步惊心。
苏铭保持着身体的绝佳平衡，脚下生风，稳步向前走，速度还不慢。
那感觉，就好像不是在走独木桥，而是在自家后花园里散步一样轻松。
很快，他就面不改色心不跳地通过了。
而轮到刘猛的时候，画风就完全不一样了。
这家伙，刚刚在高板上找回的一点点自信。
在独木桥面前，似乎又被打回了原形。
他站在独木桥前，看着那晃晃悠悠的桥面，还有
“咕咚。”
他咽了口唾沫，心里还是有些发怵。
这玩意儿，掉下去虽然摔不死，但肯定也得吃一嘴沙子，而且……丢人啊！
他小心翼翼地伸出一只脚，试探性地踩了上去。
嗯，还行，没想象中那么晃。
然后是另一只脚。
他张开双臂，努力维持着平衡，一步一步，挪！
那速度，简直比蜗牛爬快不了多少。
走得小心翼翼，每一步都像是在踩地雷。
苏铭在对面看得直乐，这家伙，心理素质还是差点火候啊。
突然，刘猛脚下一个没踩稳，身体猛地向一侧倾斜！
“啊！”
他惊呼一声，吓得魂飞魄散。
眼看就要从独木桥上掉下来，摔个狗啃泥了！