第80章 媳妇学练功(2 / 2)

毕竟现在这具身体,确实是太柔弱,不堪一击,她想改善,就算是能改变一点点都好。

“爸爸,我能学吗?”

阳阳眸光发亮,也是一个好学的孩子,顿时也来了一些兴趣,便直接开口问陆璟南。

“阳阳还小,等阳阳再长大一些,爸爸教你。”

陆璟南倾身揉了揉阳阳的头,平静出声。

“好!”

阳阳乖巧点点头,并不胡搅蛮缠。

“璟南,琳琳学一点防身术也好。

不过,琳琳身体娇柔,你别当她像你训的兵一样,你可要知道轻重分寸呀。”

周静听儿子儿媳对话,微微点头,将自己的担忧叮嘱道出。

“嗯,我有分寸,妈,你就放心吧。”

陆璟南微微颔首,若不是闹出这次这种别扭矛盾。

他还真不愿意媳妇受这种罪呢,媳妇皮肤娇嫩,就算是简单学习,也难免会有不适应。

“知道就行!琳琳,你先试试,若是辛苦受不住,就不练,我们不会笑话你。”

周静瞥了一眼儿子,随后轻轻拍了拍儿媳妇手臂,温和宽慰。

“知道了,妈,谢谢!”

姜芮琳柔柔一笑,领会陆母的善意,万事开头难,她有心理准备,尽量能够学到一点皮毛吧。

“琳琳,那我们走吧,去你们那屋,宽敞一点。”陆璟南牵住媳妇的手,抬步往外走。

“妈,阳阳晚上就辛苦你照看了。”

姜芮琳被迫起身,对陆母笑着客气嘱咐。

“放心,去吧。”

周静摆摆手,一脸温和笑意。

陆璟南牵着媳妇进了屋,天也有一点黑了,他用火柴点燃屋内桌上有灯罩的煤油灯,整间房瞬间明亮起来。

陆璟南很快把屋里整理出一片空位,便认真地给姜芮琳做讲解。

“媳妇,要学拳脚招数,要先练力气,力道使得对,得先扎好马步。

所以我们先从基础简单来练,等你习惯了后面再加难度,看情况再教你一些实用的防身术。”

“我听你的安排,今天我要怎么练呢?”

姜芮琳抬眸看向他,一脸期待认真,像一个乖巧好学宝宝。

“今天先扎三分钟马步,再原地起跳三十下,我现在示范怎么正确扎马步,你跟着我做一遍。”

陆璟南见媳妇认真,看着这张娇颜,也不敢胡思乱想,认认真真做一个合格的老师,他一边示范一边讲解怎么扎马步:

“第一步:双脚外开15度,与肩膀宽度相同,再微微下蹲。

第二步:双脚尖转向前。

第三步:重心下移,逐渐深蹲。

第四步,双脚开大,达到自己两脚直到三脚宽。

第五步,双手由环抱变成平摆,手心向下。”

“啊啊啊!这个好难啊!”

姜芮琳刚把所有动作跟着学了一遍,小腿发软,身体忍不住颤抖,到最后整个人踉跄往前倾斜。

陆璟南眼疾手快,一把将她的手扶住,温和出声:“开始会觉得有点难,后面习惯了就好。

前面几天,我先扶着你练,让你先适应,若是不想学这也可以。

媳妇,你要不要继续学呢?”

“我扎三分钟,你扶三分钟吗?”

姜芮琳抬着眼眸,有一点羞赧出声,好丢人啊!

他若是不扶她,她都没法站稳,都没有多大信心自己真能学会,尤其是现在这具身体,太柔弱了,根本受不住。

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