在美丽的大森林里，住着许多可爱的小动物。其中，有一只叫聪聪的小熊，它聪明伶俐，十分惹人喜爱，可就是有个不太好的饮食习惯——不喜欢喝水，却对干干的奶酪片情有独钟。
每天清晨，阳光温柔地洒在森林里，动物们都早早起床，开始新一天的生活。松鼠蹦蹦总是第一时间跑去溪边，用树叶捧起清澈的溪水，咕噜咕噜喝个痛快，然后活力满满地穿梭在树林间收集松果。小鸟叽叽喳喳地在枝头欢唱，它们会在飞过水面时，轻巧地啄起几滴水珠，滋润自己的喉咙。可小熊聪聪呢，妈妈准备好的一大碗水，它总是只喝几口就不耐烦地跑开了。
“聪聪，再喝一点水呀，喝水对身体好。”熊妈妈总是这样耐心地劝说。
“不嘛，妈妈，水一点味道都没有，我不想喝。”聪聪皱着眉头，一脸不情愿。
与之形成鲜明对比的是，只要一看到奶酪片，聪聪的眼睛就会立刻亮起来，像两颗闪闪发光的黑宝石。无论是早餐、午餐还是晚餐后，它都吵着要吃奶酪片。熊妈妈无奈之下，偶尔会给它吃几片，但也会告诫它：“奶酪片不能吃太多，吃多了对身体不好。”可聪聪哪里听得进去，只要一尝到奶酪片那浓郁的香味，就把妈妈的话抛到了九霄云外。
日子一天天过去，聪聪越来越不喜欢喝水，奶酪片却越吃越多。渐渐地，它的身体开始出现了问题。一开始，聪聪只是觉得肚子有些胀胀的，不太舒服，但它没当回事，依旧我行我素。又过了几天，它发现自己上厕所的次数变少了，而且每次都要很用力，却只能拉出一点点干干的便便。
终于有一天，聪聪便秘了。它蹲在厕所里，小脸憋得通红，双手紧紧地抓住马桶边缘，嘴里不停地发出“嗯嗯”的用力声，可臭臭就是怎么也拉不出来。尝试了好久，它累得满头大汗，双腿发软，却依旧毫无结果。
“呜呜呜……”小熊聪聪难过地哭了起来，“为什么我拉不出臭臭，好难受啊。”
听到哭声，熊妈妈急忙跑了过来。看到聪聪难受的样子，熊妈妈心疼极了，她一边轻轻抚摸着聪聪的后背，一边安慰道：“宝贝，别害怕，妈妈在这儿呢。”